EMDR

EMDR steht für “Eye Movement Desensitization and Reprocessing” und ist eine wissenschaftlich anerkannte Methode zur Verarbeitung belastender Erfahrungen. Ursprünglich für die Behandlung von Traumafolgestörungen entwickelt, wird EMDR heute auch bei anderen seelischen Beschwerden eingesetzt, die mit belastenden Erlebnissen zusammenhängen.

Wie funktioniert EMDR?

Belastende Erlebnisse können im Gedächtnis so gespeichert bleiben, dass sie auch lange danach noch sehr lebendig und beunruhigend wirken. Beim EMDR wird die Erinnerung in einem geschützten Rahmen aufgerufen, während Sie gleichzeitig durch Augenbewegungen oder andere wechselseitige Reize angeleitet werden. Dieses Vorgehen kann dazu beitragen, dass das Erlebte besser verarbeitet wird und an Belastung verliert.

Einbettung in die Psychotherapie

In unserer Praxis für Psychotherapie in Hattingen setzen wir EMDR nicht isoliert ein, sondern als Bestandteil einer tiefenpsychologisch fundierten Behandlung. Vor dem Einsatz der Methode nehmen wir uns Zeit, Sie und Ihre Geschichte kennenzulernen und gemeinsam zu klären, ob und wann EMDR für Sie hilfreich sein könnte. Stabilität und Vertrauen sind dabei wichtige Voraussetzungen.

Für wen kann EMDR infrage kommen?

EMDR kann beispielsweise nach Unfällen, Gewalterfahrungen, Verlusten oder anderen einschneidenden Erlebnissen hilfreich sein, ebenso bei Ängsten oder belastenden Erinnerungen, die den Alltag beeinträchtigen. Ob die Methode in Ihrem Fall geeignet ist, besprechen wir in den ersten Gesprächen.

Die Behandlung wird im Rahmen einer Psychotherapie von den gesetzlichen Krankenkassen und privaten Versicherungen übernommen. Sprechen Sie uns gerne an.