Gruppentherapie

Die Gruppentherapie ist eine wirksame und zugleich oft unterschätzte Form der Psychotherapie. In einer kleinen, festen Gruppe treffen sich Menschen regelmäßig, um unter therapeutischer Leitung über das zu sprechen, was sie bewegt. Viele Teilnehmende erleben es als entlastend, mit ihren Themen nicht allein zu sein und von anderen verstanden zu werden.

Unsere Praxis für Psychotherapie in Hattingen bietet Gruppentherapie auf tiefenpsychologischer Grundlage an. Die Gruppe wird dabei zu einem Raum, in dem sich typische Beziehungsmuster zeigen und gemeinsam verstanden werden können.

Was macht die Gruppe besonders?

In der Gruppe erfahren Sie, wie Sie auf andere wirken und wie andere Menschen mit ähnlichen Schwierigkeiten umgehen. Sie können neue Verhaltensweisen in einem geschützten Rahmen ausprobieren und erhalten Rückmeldungen, die im Alltag oft fehlen. Das Erleben von Zusammenhalt und gegenseitiger Unterstützung ist für viele ein wichtiger Teil der Behandlung.

Für wen eignet sich die Gruppentherapie?

Gruppentherapie kann bei vielen Anliegen hilfreich sein, zum Beispiel bei Ängsten, depressiven Verstimmungen, Schwierigkeiten im Kontakt mit anderen oder bei Themen, die mit dem Selbstwert zusammenhängen. Sie kann als eigenständige Behandlung oder in Kombination mit einer Einzeltherapie stattfinden. Ob eine Gruppe für Sie passend ist, klären wir in den Vorgesprächen gemeinsam.

Die Kosten werden von den gesetzlichen Krankenkassen und privaten Versicherungen übernommen. Wenn Sie Interesse an einem Platz in einer unserer Gruppen haben, melden Sie sich bitte zu unseren telefonischen Sprechzeiten. Sprechen Sie uns an.